Bagi sebagian orang, pesona bekerja dari rumah berasal dari kenyamanan. Mampu tidur, bekerja dengan pakaian yang nyaman, dan jarang harus meninggalkan rumah pada awalnya menarik. Namun, hal ini dapat menyebabkan berkembangnya beberapa kebiasaan yang tidak sehat dan tidak produktif.
cara membuka file .pages di windows
Pada artikel ini, kami akan membahas kapan Anda harus mempertimbangkan untuk meninggalkan rumah saat bekerja dari rumah. harap diingat bahwa kiat-kiat ini tidak universal - setiap orang bekerja secara berbeda dan membutuhkan waktu yang berbeda-beda di luar. Artikel kami hanya bertujuan menjadi panduan untuk membantu Anda memutuskan mana yang cocok untuk Anda dan gaya hidup Anda.
Mengapa Anda harus meninggalkan rumah saat bekerja dari rumah?
Ini pertanyaan yang sangat valid. Saya telah melihat banyak pertanyaan skeptis mengapa Anda harus menghentikan hari kerja Anda dan menemukan motivasi dalam diri Anda untuk bersiap-siap setiap hari. Sederhana cukup mudah: produktivitas.
Produktivitas ada di benak Anda. Otak Anda mengasosiasikan tempat tidur Anda dengan tidur, relaksasi, kenyamanan. Tidak diragukan lagi, tetap berada di tempat tidur sepanjang hari akan terasa nyaman, tetapi Anda juga akan mudah teralihkan dan bahkan mungkin tertidur kembali.
Butuh bantuan untuk menyiapkan ruang kerja Anda untuk memaksimalkan produktivitas Anda? Pastikan untuk membaca Cara Mengatur Ruang Kerja Khusus Anda Sendiri artikel untuk beberapa tip dan trik berguna!
Bangun di pagi hari dan memberi diri Anda alasan untuk pergi keluar adalah cara yang bagus untuk melepaskan diri dari tempat tidur. Jika Anda lebih suka pergi keluar di sore hari, Anda juga dapat menemukan motivasi dan waktu untuk bersosialisasi selama istirahat di luar ruangan.
Pergilah di pagi hari
Kami, orang-orang yang bekerja dari rumah, terlalu akrab dengan kesulitan yang muncul dan memulai hari. Tentu, Anda dapat meluangkan waktu dan bermalas-malasan di tempat tidur selama berjam-jam, tetapi Anda hanya akan mulai takut tumpukan pekerjaan semakin menunggu Anda. Daripada menunggu dan membuang waktu berharga Anda, mengapa tidak memulai hari Anda di luar?
Bangun dan bersiaplah - jangan terburu-buru. Mandi, kenakan pakaian yang nyaman, dan tinggalkan rumah sebentar. Lari pagi, jalan-jalan ke kafe setempat, mengajak anjing keluar, atau bahkan berjalan-jalan sambil mendengarkan podcast favorit Anda dapat membantu Anda memulai hari dengan benar.
Setelah Anda tiba di rumah, Anda akan dapat mengarahkan otak Anda untuk fokus pada pekerjaan. Ini meningkatkan produktivitas Anda dan membuatnya lebih mudah untuk bangun dan bangun di pagi hari.
Pergilah ke luar saat istirahat
Kita semua terkadang bosan dengan pekerjaan. Klien yang tidak sopan, tugas yang sulit, atau hanya merasa frustrasi dengan sesuatu dapat merusak suasana hati Anda dan membuat Anda mundur beberapa langkah. Hindari kelelahan seperti ini dengan mengambil langkah keluar di waktu istirahat Anda.
windows 10 explorer terus crash dan restart
Beri diri Anda waktu istirahat yang panjang di mana Anda mempersiapkan diri - jika Anda belum melakukannya, - dan luangkan waktu untuk menenangkan diri dari tugas Anda saat ini di tempat kerja. Hal ini memungkinkan Anda untuk memasuki lingkungan yang tenang di luar, mengisi Anda dengan lebih banyak motivasi dan kemampuan untuk memikirkan segala sesuatunya dengan lebih mudah. Saya pribadi suka menjadwalkan istirahat di luar saya kira-kira di tengah hari kerja saya.
Sekali lagi, aktivitas luar apa pun berlaku di sini. Jalan-jalan, jogging, bahkan sekedar duduk-duduk di luar untuk menghirup udara segar. Saat Anda kembali bekerja, Anda akan merasa segar dan termotivasi untuk menyelesaikan sesuatu.
Gunakan malam hari Anda untuk melangkah keluar
Jika Anda lebih suka rutinitas pagi yang nyaman dan lambat dan tidak suka mengganggu alur kerja Anda dengan istirahat yang lama, jangan khawatir. Anda masih dapat menemukan bantuan dalam melangkah keluar setelah Anda menyelesaikan pekerjaan Anda. Anggap saja sebagai hadiah, atau cara untuk menghilangkan stres dan menenangkan pikiran Anda.
tidak dapat masuk ke akun windows 10
Setelah seharian bekerja, Anda harus selalu memasukkan beberapa aktivitas fisik ke dalam hidup Anda. Duduk dalam waktu lama berbahaya dan membawa banyak risiko kesehatan bahkan di usia muda. Jika Anda memilih keluar pada malam hari, pertimbangkan aktivitas fisik seperti jogging, yoga, atau olahraga apa pun. Bahkan berjalan ke halaman rumah Anda dan melakukan serangkaian jumping jack lebih baik daripada tidak sama sekali.
Pikiran terakhir
Saya harap artikel ini dapat menunjukkan kepada Anda betapa bergunanya bangun dan keluar dari sana - bahkan ketika Anda memiliki beberapa pekerjaan yang harus diselesaikan dari rumah. Nikmati petualangan luar ruangan Anda, dan atasi rintangan online Anda dengan mudah!
Apakah Anda tertarik dengan lebih banyak tip tentang cara menjadi lebih produktif? Pastikan untuk berlangganan buletin kami dengan memasukkan alamat email Anda di bawah ini. Dapatkan berita teknologi terbaru di kotak masuk Anda dan jadilah yang pertama membaca kiat kami untuk menjadi lebih produktif.
Artikel yang Direkomendasikan
- Bagaimana Tidur Mempengaruhi Hari Kerja Anda
- Cara Mengatur Ruang Kerja Khusus Anda Sendiri
- Bagaimana Merencanakan Hari Anda Secara Efektif
- Kiat untuk Meningkatkan Produktivitas Anda di Tempat Kerja
- 4 Tip untuk Membantu Anda Tetap Teratur
