Menjaga itu Nyata
Garis antara dunia online dan offline menjadi semakin kabur – apa yang terjadi secara online seringkali hanya perpanjangan dari apa yang terjadi secara offline. Media sosial memberikan banyak peluang positif untuk berbagi dunia kita. Ini adalah cara untuk terhubung dengan orang lain, untuk berbagi kenangan, menjadi kreatif dan belajar, dan memberi orang suara untuk menyoroti masalah sosial dan memengaruhi perubahan positif. Kadang-kadang mungkin tampak seperti gulungan sorotan, tetapi ada baiknya memiliki platform untuk berbagi hal-hal positif yang terjadi dalam hidup Anda! Namun ada hal yang harus diwaspadai saat menggunakan media sosial, seringkali kita mungkin merasakan tekanan untuk melihat cara tertentu di media sosial, memproyeksikan kehidupan yang sempurna atau membandingkan diri kita dengan orang lain.
Kita dapat mencapai keseimbangan, dengan merangkul hal-hal positif dari media sosial dan internet, dan mengabaikan hal-hal negatif.
Berikut adalah beberapa Tips Teratas
- Tetap nyata
Ketika dibombardir oleh saran tentang bagaimana seharusnya hidup kita, mungkin tergoda untuk membuat persona palsu atau rasa diri Anda secara online. Pilih konten yang merayakan diri Anda yang sebenarnya dan jadilah yang Anda inginkan. Tanyakan pada diri sendiri, apakah postingan ini membuat saya merasa nyaman dengan diri sendiri, atau justru membuat saya merasa minder dan tidak nyaman?
- Sebelum menekan 'posting', pikirkan bagaimana perasaan orang-orang?
Apakah itu sesuatu yang Anda bagikan sendiri, atau jika Anda mengomentari kiriman orang lain – pertimbangkan bagaimana perasaan orang lain? Menghargai perasaan orang lain akan menciptakan kehadiran online yang positif.
- Gambar Lengkap
Sangat mudah untuk membandingkan diri kita dengan orang lain secara online. Kita semua tahu orang-orang yang tampaknya memiliki kehidupan yang sempurna. Yang penting untuk diingat adalah bahwa itu bukan cerminan kehidupan yang realistis. Sebuah snapshot kecil dalam waktu tidak memberi kita Gambaran Lengkap.
- Tetap terhubung
Media sosial dapat membuat kita merasa lebih terhubung dengan teman-teman kita dan membantu kita menjalin hubungan dengan komunitas online. Seperti dalam kehidupan nyata, penting untuk mengelilingi diri Anda dengan teman-teman yang mendukung positif – dan menjadi diri Anda sendiri! Meskipun mudah untuk terhubung dengan orang-orang baru yang berpikiran sama secara online – ingat kecuali Anda mengenal mereka dalam kehidupan nyata, mereka mungkin tidak selalu seperti yang terlihat.
- Mengontrol
Jika ada orang atau konten yang membuat Anda merasa negatif tentang diri sendiri, luangkan waktu untuk membersihkan umpan berita Anda. Sebagian besar platform media sosial menyediakan pengaturan yang memungkinkan Anda memblokir atau melaporkan konten, atau bahkan membisukan dan menyembunyikan pengguna dan konten yang tidak ingin Anda lihat. Pertimbangkan untuk menemukan dan mengikuti konten positif dan lebih sehat yang membuat Anda merasa lebih bahagia. Bicaralah dengan orang dewasa tepercaya jika perlu, dan ada banyak organisasi pendukung yang dapat membantu jika Anda memerlukan informasi dan saran tentang masalah yang memengaruhi Anda.
- Terinspirasi
Media sosial sangat bagus untuk menemukan konten, orang, dan inspirasi baru. Baik itu untuk hobi dan minat, pendidikan, atau untuk gerakan sosial yang penting, media sosial menyediakan platform yang fantastis untuk terlibat dengan ide-ide baru dan terlibat dengan masalah yang Anda pedulikan.
